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Autor Thread - Seiten: [ 1 ] -2-
020
25.08.2009, 16:07 Uhr
Koerperklaus



So in etwas bin ich die letzten Tage gefahren oder besser, ich hab es versucht. Denn nach kurzer Zeit ging mir die Kraft flöten. Ich habe da einen erfahrenen Speedskater, mit dem ich auch am Samstag unterwegs war. Der gibt aber leider wenig Tipps. Eher der wortkarge Typ ;-) Man kann sich aber einiges abschauen. Sehe ihn eh meistens von hinten...

Ich merke, dass mir noch viel Kraft fehlt. Kondition und Herz/Kreislauf alles bestens.
Viele Jahre Marathon und Halbmarathon ohne Rollen und jedes Jahr an die 8000km auf dem Rad lassen manches leichter von der Hand gehen. Die Belastungen beim Skaten sind aber trotzdem noch mal eine andere Geschichte.
Fußheber, Rückenstrecker - wow, was für ein gutes Training. Ich denke, dass ergänzt sich mich dem Radfahren mehr als gut.

Da ich Schmerzen beim Training liebe und gern beiße, wird das sicher voll nach vorn gehen!
Die Anfänge auf Skates beim Rollhockey zu machen, war jedenfalls auch eine gute Grundlage. Da musste die Bremse ab (weil in der Halle) und ich hab die Angst vorm Fallen verloren. Die Rollen waren nur etwas kleiner und wendiger...


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021
13.09.2009, 14:40 Uhr
Koerperklaus



Der Umstieg auf Skates in der richtigen Größe und mit der richtigen Passform hat dann auch noch mal Wunder bewirkt. Endlich stehe ich zentral über der Schiene, bzw. der Fuß hat richtigen Halt und die Weite stimmt nach vorn und zur Seite.

Den Radical habe ich mit 30 Euro Verlust bei Ebay verkauft und bin auf den Moto 100 umgestiegen. Habe die ersten 120km damit hinter mir und bin sehr zufrieden. Ich werde immer schneller, sicherer und durch die etwas kürzere Schiene kann ich auch wieder ordentlich Faxen auf den Skates machen. Absätze springen, Treppen rückwärts runterfahren und trotzdem ordentlich vorwärts kommen...

Für das kommende Jahr sind 2 Marathons geplant - Hannover und Berlin. Bis dahin will ich an meiner Kraftausdauer pfeilen, die auf Skates doch noch etwas zu wünschen übrig lässt. Irgendwann sagen meine Rückenstrecker immer ächz und puuuh... ;-)
Außerdem will ich noch etwas sicherer werden und übe deshalb das Freeskaten mit meinen alten Skates. Der Vorteil ist, dass man in Grenzsituationen besser reagieren kann.

Ich bin tierisch von den Bremstechniken der Freeskater beeindruckt. Sliden und nicht Tbremse... Das hat was und man steht wirklich sehr schnell!!!

Vielleicht zieht es mich irgendwann ja auch wieder zu den schnelleren Skates mit den langen Schienen, aber vorerst denke ich, dass ich mit ausreichendem Training viele Skater mit Raceskates stehen lassen werde.

Das 100er-/ 90er- Konzept der Moto 100 geht jedenfalls auf. Schnell und wendig!


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Dieser Post wurde am 13.09.2009 von Koerperklaus editiert.
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